Unser Yoga-Angebot für dich

Jeder kann Yoga – vertraue in dich selbst

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Ich bin Lisa – Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin und die Yogini im Team von Körpergfui. Seit meiner Ausbildung 2019 auf Bali unterrichte ich mit viel Freude und Leidenschaft Vinyasa-Krama Yoga, d.h. alle Bewegungen werden Stück für Stück aufeinander aufgebaut, bevor wir dann ins Fließen kommen.

Für mich bedeutet Yoga alles „dürfen“ und nichts „müssen“. Die Bewegungen fließen mit deinem Atem. Du bist achtsam und nimmst wahr. Dabei gibt es kein schwarz oder weiß – sondern ganz viel grau mit ein bisschen Glitzer.

Die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung soll zu Entspannung und zum Loslassen führen – weit weg vom Gedanken etwas leisten zu müssen. Dabei achte ich durch mein medizinischen Wissen stets auf ein gutes Alignment und eine sichere Praxis.

Personal Yoga Stunde

60 Minuten Yoga

90 Minuten Yoga

Der Preis bleibt gleich bei 1-8 Personen
Größere Gruppen: Preis auf Anfrage

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Yoga Events

Körpergfui meets Café Hiesig - "Better together" Training, Yoga & Apertivo
19.07.2024 - 18:00 Uhr

60 min funktionelles Ganzkörpertraining
knackiges Workout mit den Personal-Trainern Benni und Lisa. Sie sorgen dafür, dass dein Körper zum Wochenende nochmal so richtig gefordert wird und du bei
traumhafter Kulisse zum Schwitzen kommst!

30 min Vinyasa Yoga mit Lisa
Verbinde Atmung und Bewegung und mobilisiere sanft deinen Körper - für einen gschmeidigen Ausklang

im Anschluss gibts einen Aperitivo, leckeres Fingerfood und ein gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer!

Das Event findet im Café Hiesig (Moosweg 18, Vogtareuth) statt. Bringe bitte deine eigene Matte mit.
Findet nur bei schönem Wetter statt.

Online Mindful Yoga mit Original Bootcamp
21.07.2024 - 09:30 Uhr – 60 Minuten

Verbinde deinen Atem mit deinen Bewegungen und finde dadurch Entspannung während du deinen ganzen Körper durchbewegst

Körpergfui meets Café Hiesig: Yoga & Frühstück
03.08.2024 - 08:00 Uhr

60 min Vinyasa Yoga mit Lisa
mit gemeinsamen Yogafrühstück inkl. einem Smoothie und einem Heißgetränk.

Das Event findet im Café Hiesig (Moosweg 18, Vogtareuth) statt. Bringe bitte eine eigene Matte mit.
Bei schönem Wetter sind wir draußen.

Wellness

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Zu unseren Behandlungen bringen wir eine professionelle Massage- Liege mit. Handtücher musst du bitte selbst bereitstellen.

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Yoga bedeutet alles „dürfen“ und nichts „müssen“.

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Alle Angebote beinhalten eine kostenlose Anfahrt im Stadtgebiet Rosenheim und 10km über die Stadtgrenze hinaus.

Eine weitere Anfahrt wird nach Aufwand berechnet.